Đặc Sản Sầu Riêng Ri 6 nguyên quả - Cơm Sầu Riêng Ri 6 Bóc Sẵn
Đặc Sản Sầu Riêng Ri 6 nguyên quả - Cơm Sầu Riêng Ri 6 Bóc Sẵn
Sầu riêng còn được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” bởi mùi vị đặc trưng của loại trái cây này.
Có người chỉ cần ăn một lần là đã nghiện luôn rồi nhưng cũng có không ít người cảm thấy sợ mùi này mỗi khi nghe thấy tên của nó.
Phân loại
Sầu riêng Ri6 (còn gọi là sầu hạt lép): Từ 2 - 4Kg/ quả Giá bán 125,000 vnd/ Kg
Cơm sầu riêng: Khoảng 0.8-1.4 Kg/ Khay Giá bán 305,000 vnd/ Kg
Ăn sầu riêng có tốt không? Sầu riêng có tác dụng gì? Đó luôn là câu hỏi được các chị em quan tâm trước khi lựa chọn mua sầu riêng. Vậy trái sầu riêng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Sầu riêng giúp bổ máu và ngăn ngừa mệt mỏi
Sầu riêng giúp bổ sung chất sắt cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và giúp chống lại các cơn gây mệt mỏi, khó chịu do tình trạng thiếu sắt gây nên. Ngoài ra, trong sầu riêng chứa hàm lượng chất folate rất cao giúp tái tạo hồng cầu, giúp cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Những người thường xuyên gặp phải tình trạng lo âu, cơ thể mệt mỏi nên bổ sung sầu riêng vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Sầu riêng rất tốt cho xương
Những khoáng chất như magie, mangan, kali và đồng có tác dụng mạnh mẽ trong việc bảo vệ cơ xương khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, kali cũng giúp làm tăng hiệu quả trong việc hấp thụ của tế bào và từ đó đẩy mạnh việc cung cấp dưỡng chất cho xương. Ngoài ra, sử dụng sầu riêng còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa loãng xương ở mọi lứa tuổi.
Hỗ trợ tiêu hóa
Do Sầu riêng chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Chất xơ có tác dụng thúc đẩy sự hoạt động của nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trở nên dễ dàng hơn. Rất nhiều người hỏi ăn sầu riêng có nóng không? câu trả lời là có nhé. Do Sầu riêng có chứa nhiều đường và chất béo nên sẽ sinh nhiệt trong cơ thể, gây nóng trong. Bạn cần phải ăn điều độ, hợp lý nhé!
Ngăn ngừa lão hóa và chống ung thư
Vitamin như A, C trong sầu riêng là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời cho sức khỏe nhất là đối với các chị em phụ nữ. Cơ thể thiếu chất chống oxy hóa làm cho tình trạng lão hóa sớm diễn ra nhanh hơn như: đồi mồi, rụng tóc, da bị nhăn nheo, sạm da, nám ....luôn là nỗi ám ảnh của các chị me phụ nữ. Với nguồn chất chống oxy tự nhiên trong sầu riêng giúp đẩy lùi các gốc tự do gây tình trạng lão hóa sớm, ngăn ngừa các vi khuẩn, mầm gây bệnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư.
Chống lại căn bệnh mất ngủ
Ngoài nguồn vitamin tự nhiên thì trong sầu riêng còn chứa nhiều chất trytophan đây là một trong những thần dược giúp chống lại các cơn mệt mỏi, đau đầu và giúp cải thiện giấc ngủ
Giảm nguy cơ gây trầm cảm
Sầu riêng chứa lượng Vitamin B6 dồi dào. Đây là một trong những dưỡng chất thiết yếu trong việc sản xuất serotonin có tác dụng làm giảm nguy cơ bị trầm cảm. Trầm cảm là một căn bệnh khác nguyên hiểm và diễn ra ngày càng nhiều.
Món ngon từ sầu riêng
Sầu riêng có thể chế biến thành rất nhiều món khác nhau, cách chế biến sầu riêng cũng rất đa dạng, tùy từng nguyên liệu mà ta có thể chế biến ra các món ăn ngon, mang đặc trưng riêng của từng vùng miền. Bạn tham khảo các món ngon từ sầu riêng:
Sầu riêng ri 6, sầu thái ăn liền
Đối với sầu riêng, bạn có thể tách vỏ và sử dụng ngay phần cơm thịt vàng tươi và thơm ngon mà không cần phải tốn quá nhiều công sức.
Sinh tố sầu riêng
Ngoài ăn liền, bạn cũng có thể dùng sầu riêng để làm thành những ly sinh tố sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng dành tặng cho cả gia đình nhé!
Nhận xét
Đăng nhận xét